2.8万点赞 · 125收藏
7.9万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名2.9万
红豆、薏米、冬瓜都是有去除体内湿气的功效，加上排骨，又滋补润心，同时能够很好的增补阳气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，不但祛湿还能健脾胃.（喜欢的亲可以点击链接，分享做法.）
排骨在炖汤之前，要用凉水焯，去除血水泡沫，再用清水冲洗干净再炖汤，这样的话汤会没有腥味，更鲜美.
17.8万浏览
13.7万浏览
66.1万浏览 7405做过
8.8万浏览 368做过
6.1万浏览 71做过
7.0万浏览 223做过
三餐分类菜单客户端