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南瓜炒鸭蛋

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南瓜和鸭蛋的组合,既合理,又偶然!都是健康,天然的食材,搭配起来确实天衣无缝!

作者: 梅落玉树

小技巧

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    6.青椒切片,再改成小片。备用!
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    7.锅烧热,加适量菜籽油。
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    8.放入搅拌好的鸭蛋,成蛋花后盛出,待用。
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    9.再加少许油,放入蒜头煸一下。
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    10.火改大,依次放入南瓜片 青椒片 翻炒两下
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    11.加入少许酱油 翻炒几下,再加一勺水。
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    12.放盐 继续炒
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    13.南瓜将要熟时加入蛋花 翻炒
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    14.最后可根据个人口味加入味精 鸡精
  • 小贴士

    1.油烧热后,火应当改小,放入蒜头煸炒。2.南瓜不太好切,可以按照我的方法,较为简单。3.炒菜时,火不宜小,否则菜不够入味不够爽口。

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