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我们家都喜欢煲汤喝，加点药材炖补补气血不错，养生讲究、早餐要吃好😉，花生对贫血、气血不足的人吃作用很大噢！但是也有人的体制不能吃花生的，喜欢喝汤的可以炖着喝噢！
如果大家有时间不妨自己在家炖着喝，中医讲究气、血、煲汤适当加点药材不错噢！但是有的药材不能过量。
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