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瘦肉海带豆腐汤

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海带瘦肉豆腐汤做法简单是海带做法大全的常见菜,选购海带结时,要选新鲜硬身的,不要买软软的海带,夏天试一试这款汤很好喝哦

作者: 懒虫为美食改变

小技巧

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    6.加入海带结炖上一小会
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    7.捞出葱,加入腌制好的瘦肉
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    8.最后加入豆腐,枸杞炖上一小会,加入适量盐,鸡精
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    9.最后加点香菜,葱花就可以盛入碗中开动了
  • 小贴士

    海带虽好,但也不可以贪吃,请适量食用。同时由于海带味咸性寒,因此脾胃虚寒、肿胀、腹泻消化不良者需慎食;而且吃海带后不应立即喝茶,或吃葡萄、山楂等酸味水果,以免影响对矿物质的吸收。

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