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冬瓜排骨汤/清热祛湿汤

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消暑祛湿冬瓜汤 -消暑祛湿冬瓜湯大暑小暑后最好多煲祛湿冬瓜汤, 这自己成为夏天必定动作 , 尤其是生活在两广一带的朋友们,它真是十分适合在这炎炎夏日饮用的汤水

作者: 好好吃饭ll

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    6.加入排骨-水开后继续加入浸泡备用的材料,大火煲10分钟转中火45分钟
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    7.10分钟后放玉米转中煲45分钟
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    8.中火45分钟后放入冬瓜继续煲30分钟
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    9.煲汤时间到关火,放盐调味即可
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    10.清热祛湿冬瓜排骨汤搞定
  • 小贴士

    此汤夏季养生功效:夏季气温反复,时冷时热,又雨又潮湿,整个人一身疲劳酸痛,舌苔白厚,浑身不清爽,说明体内有湿气。这道祛湿冬瓜真的非常适合。

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