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蚝油香菇杂蔬

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最近忌口又吃素,实在过得辛苦。不过一瓶蚝油在手,瞬间解决不少问题。这道蚝油杂蔬,放了茭白、红椒、毛豆、香菇,将素食炒出了荤菜的香气。而且这道菜的颜色搭配非常诱人,让人食欲大增。

作者: 颜歌

小技巧

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    6.锅内放油,放蒜片、香菇炒香
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    7.放毛豆翻炒一分钟
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    8.放入茭白、蚝油、少量水继续翻炒一分钟
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    9.放入红椒翻炒半分钟,放入盐调味即可出锅
  • 小贴士

    毛豆不焯水的话要多炒一会儿;红椒最后放,以免炒的过久变软!祝友友们用餐愉快!

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