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清蒸鲈鱼

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原汁原味,大家肯定会想到清蒸,清蒸鱼那是相当的嫩,滑口又没有腥味,低脂肪,高营养,这可算得上是女人的一道小菜。

作者: Han_

小技巧

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    6.葱姜辣椒铺在鱼上,热油浇上即可。油温必须达到100度以上。
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    7.鱼的边上倒入酱油即可(用海鲜酱油更好)
  • 小贴士

    料酒能去除鱼多余的腥味,姜片,葱白都是蒸鱼必不可少的材料。大火蒸出来的鱼很嫩,口感也很好。(在蒸鱼的时候,锅底也可以煮些毛豆,花生,莲角之类的食物噢,一锅两菜)

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