芝士焗西兰花

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  1.先用热水把西兰花抄一下水，在水里放点有，煮2分钟，待变翠绿色后就捞上来用冷水冲，然后装盘，花朝上。
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  2.把蒜切成蓉加入盐和黄油调均匀。
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  3.把芝士和调好的蒜蓉均匀撒在西兰花上。
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  4.最后倒上牛奶。
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  5.放入烤箱180度15分钟。