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山药既是食物也是药物，它有很多健康方面的功效。具有健脾补肺、益胃补肾、主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、既营养又美味的山药鸡汤喜欢喝汤的朋友们不妨试试哦
山药去皮时最好带上胶手套，不然粘液粘到手上会发痒难忍，如果真把粘液弄到手上也有好办法，把白醋涂满双手即可解痒
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