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酱牛肉

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牛肉中含维生素B6,可增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,牛肉脂肪含量很低,由其是酱牛肉统成为绿色食品,购买时要买新鲜的,最好是当天屠宰的新鲜牛腱子肉,做到一闻(无味)二看(有光泽,色泽均匀)三摸(外表结实,不粘手)最佳,多吃牛肉有益健康,喜欢的朋友请收藏

作者: 云儿淘淘姥姥

小技巧

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    6.砂锅中放少许水,把老汤块放进
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    7.等老汤块和水融合不用等开锅
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    8.放入焯水牛腱子,紧接着放黄酱
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    9.放粗盐(腌制盐)
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    10.放一匙草菇老抽酱油(上色)
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    11.在放半匙绵白糖(提鲜)
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    12.和所有调味料,大火开锅不用盖盖煮5分钟,香味出来了
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    13.盖上盖小火煮2小时关火,焖6一8小时入味捞出
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    14.捞出后不要马上切片,入冰箱4小时以上拿出来,切成薄片食用
  • 小贴士

    牛腱子酱好不要顺丝切,这样吃时塞牙,还有牛腱子不要炒糖彩,只要放老抽酱油就够颜色了,最不可忘掉的是黄酱,只有加了黄酱才体现出酱牛腱子的酱味,用糖提鲜最棒鲜味胜出

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