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爆香榨菜花生

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炒出来之后,香味特别的浓郁~~~~很下饭的呢~~~

作者: 萌萌宝妈

小技巧

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    6.青红椒剁碎
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    7.把生抽耗油香油五香粉盐鸡精调成汁
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    8.锅里放油,量多些,放入蒜末爆香,放入花生碎
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    9.花生碎变黄的时候,放入榨菜洋葱碎翻炒片刻
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    10.把红椒倒入翻炒片刻
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    11.将调好的汁倒入,翻炒片刻就好了
  • 小贴士

    每天吃适量生花生有好处。花生果具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪.蛋白质,糖。硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。
    意见建议:矿物质含量也很丰富,特别是含有人体必须的氨基酸,有促进脑细胞发育,增强记忆的功能

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