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鱼香茄子

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快乐下厨,悠然生活~欢迎小伙伴们*公众号“乐悠厨房” 或直接添加“leyou517”。每天可以接收到我为大家精心准备的各式菜谱和厨房心得。 这道菜味道鲜美、柔软润香、鲜咸适口、营养也非常丰富。下饭更是一大特点,拌着米饭吃,唇齿留香。

作者: 乐悠厨房

小技巧

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    6.锅中加入适量的油,油热后将茄条依次放入锅中煎炸至表面微黄后盛出备用。
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    7.另换一只锅,锅中加入少许底油,然后将肉馅倒入锅中煸炒。
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    8.煸炒至肉馅变白成熟,加入豆瓣酱、小红辣椒煸炒匀均。
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    9.加入蒜末煸炒出香味。
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    10.将茄条放入锅中煸炒。
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    11.将碗汁倒入锅中,大火烧开后翻炒匀均。然后关火淋少许香油即可装盘。
  • 小贴士

    1、这道菜在选茄子的时候,最好选用长茄子。


    2、茄子的皮很有营养,最好留下。


    3、辣椒的量可根据自己的口味适当增加减少。


    4、豆瓣酱有盐味。所以在腌茄子的时候,放盐一定要小心。如果放了太多,就要过水清洗一下。


    5、煎炸茄子的时候最好用平底锅。这样一次炸的茄子量多,还省油。


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