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乌梅糯米藕

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作者: 明哲小仙女83

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    6.糯米藕待凉合切片或块,淋少许蜜汁即可。将煮藕的水盛到另外的锅,放入藕,煮至糖汁浓稠为佳。
  • 小贴士

    《本草纲目》中记载:“梅实采半黄者,以烟熏之为乌梅。”乌梅性温,味酸。具有生津止渴、敛肺止咳之效,且能增进食欲、帮助消化。糯米、乌梅、藕,都是营养丰富的食物,具有补中益气、健脾养胃之效。

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