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莲心去心火美颜汤

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适合熬夜失眠,便秘口臭,需要*养颜的亲。

作者: 章辣辣

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    6.用炖锅的亲可以隔水炖,没有的亲可以放到电饭锅煮1-2小时。起锅前加冰糖。
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    7.起锅开吃!yummy!
  • 小贴士

    莲心味苦,有去心火的功效,量不需要多,章小厨只下了一点点。晚上经常熬夜心火会旺、导致失眠,来一碗去心火美颜汤吧。花胶和银耳富含胶原蛋白、红枣和百合,莲子滋阴补血,气血好!

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