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山药炖鸡汤

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喜欢家里备着淮山,薏米,百合等等干货,早上泡一下,下午就可以开煮。加了海参花,营养又美味。甜潤的汤。利尿滋养下火。百合帮助睡眠。姬松茸提高孩子免疫力,自从家里多了它,孩子病痛毛病降大大的多。老少适宜的一款夏日老火汤。

作者: 一只雅风呀31

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