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鱿鱼炒甜椒

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*的蔬菜,含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多,所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果,所以较适合生吃。

作者: 睿睿麻

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    6.翻炒一下即可出锅
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    甜椒是高纤维食物,对预防*用。 非常适合我们食用。

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