养生坚果粥

做法 将做法保存到手机

• 1.煮开的水，放江米，江米的量自己估算，看几个人，喜欢喝稠点还是稀点，大火煮10分钟。
• 2.放芝麻，芝麻和江米的比例1:1，我喜欢喝香点的，这个跟个人口味而定，滴入两滴香油，文火煮40分钟。
• 3.煮粥的时候可以开始准备炸一小把花生米，放凉，把花生皮搓掉，否则会影响美观，和瓜子仁一起放蒜乆里捣碎，小碗乘出，待用。
• 4.文火40分钟后粥就成了，撒上一把花生瓜子碎，这好喝的！没谁了！如果喜欢喝甜的，可以适量加糖。

小贴士

一定要水开了才下米，朝着一个方向搅粥。