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红豆红枣养颜粥

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秋季是滋补的大好季节,而这滋补却并不代表大鱼大肉。今天我来介绍一款秋季滋补圣品——红豆红枣粥。这道粥品补气补血,*养颜,花生的醇香,大枣的清甜,搭配上软滑的糯米,绝对是一款不错的养生粥品。

作者: 颜歌

小技巧

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    6.入红枣继续炖煮20分钟
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    7.入冰糖继续炖煮10分钟
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    8.关火,盖上盖子焖两分钟,浓稠软滑的养颜粥即可出锅
  • 小贴士

    用开水煮粥,粥品会更粘稠更好喝;红豆泡得尽量久一些,煮的时候会更节省时间!祝友友们用餐愉快。

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