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健康三色养生粥

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紫薯的功效与作用 抗癌,抗疲劳、抗衰老、补血,保肝,心血管病,抗突变,大便畅通,防止胃肠道疾病 如何挑选紫薯 1.不要挑圆滚滚的,要长条形的,味道好些。

作者: 兔子猪

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    6.煮好啦!关火即可。
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    7.盛碗享用。
  • 小贴士

    喜欢吃甜的朋友们,可以加冰糖或白糖即可。

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