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现在的人每天都对着手机,电脑。辐射防不胜防。胡萝卜不但可以提高免疫力,还可以补肝明目。手机控,电脑族要多吃胡萝卜哈。胡萝卜和甜椒,瘦肉搭配在一起炒,甜,脆哈。。。
甜椒虽然好吃,但口腔溃疡者忌食。会火上浇油的哈。
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