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玉米胡萝卜粥

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玉米胡萝卜粥,玉米所含的玉米油,具有降血脂,调节胆固醇和脂肪的正常代谢,防衰老,*,通便作用~~胡萝卜丰富而具滋补之功效,被人们称为“小人参”,含有丰富的胡萝卜素,总之营养多多~~~

作者: 啸_啸

小技巧

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    6.锅里煮上啦,接下来的时间切胡萝卜,胡萝卜切成花型备用。(胡萝卜和玉米的比例是2:1)
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    7.胡罗卜切好粥也熟了,降温排气打开锅盖再放入胡萝卜花盖上锅盖压1~2分钟即可。
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    8.这是成品。
  • 小贴士

    放入胡萝卜之后不要煮太久,否则易烂定不了型,也影响美观。

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