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莲藕具有清热凉血,通便止泻,止血散淤之功效。无论是老少妇孺,体弱多病,食欲不振,营养不良的人都可以食用。
1:莲藕必须切薄片不然炒不熟而且炒的时间过长也不好吃。2:炒莲藕必须以净色为好所以我选择的材料极少,喜欢辣椒的可以自己加进入。
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