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煮五香花生

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水煮花生是花生最简单、最科学的吃法,它能完好的保存花生的营养成分,而且味道非常鲜美。

作者: 付娟三岁啦4

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    小贴士

    花生虽好,但也因人而异,患有痛风、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎、糖尿病等人群就不宜多食用花生。

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