6.3万点赞 · 104收藏
3.6万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名9.5万
木耳有素中之荤的称呼，山药是利脾胃的药食，強健机体，益志安神，两者搭配一起，算是一道很好的养生菜了，有感兴趣的不妨尝试做次吧！
提示，山药选购须毛多的是面上药，炒制要过油，炒时山药不会烂，宜成形，如果不选购表皮光，须毛少脆山药，炒时不用过油，不会烂，选购什么山药依个人而定，我还是喜欢面山药，营养成分高
15.3万浏览
7.7万浏览
54.8万浏览 1530做过
24.6万浏览 197做过
3.8万浏览 682做过
3.3万浏览 303做过
17.1万浏览 1367做过
16.6万浏览 504做过
三餐分类菜单客户端