6.3万点赞 ·
3.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名3.4万
木耳有素中之荤的称呼，山药是利脾胃的药食，強健机体，益志安神，两者搭配一起，算是一道很好的养生菜了，有感兴趣的不妨尝试做次吧！
提示，山药选购须毛多的是面上药，炒制要过油，炒时山药不会烂，宜成形，如果不选购表皮光，须毛少脆山药，炒时不用过油，不会烂，选购什么山药依个人而定，我还是喜欢面山药，营养成分高
15.3万浏览
7.7万浏览
57.1万浏览 2800做过
94.2万浏览 2588做过
4.1万浏览 684做过
3.7万浏览 314做过
17.4万浏览 1369做过
17.0万浏览 508做过
三餐分类菜单客户端