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非常简单，又省钱，快手木耳白菜，白菜水分含量很大，而热量很低，维生素含量比较丰富，还有丰富的粗纤维，经常食用有意身体健康，白菜易熟，要保持大火快炒，营养不流失。
贴示，大火快炒，不要把白菜炒太烂，会营养流失，口感也差，一次炒够吃最好，剩下白菜会产生有害物质对身体不利
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