营养三色菜（豆芽、胡萝卜炒韭菜）

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  1.豆牙、韭菜洗净，胡萝卜切丝。
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  2.锅中放油，油热后放豆芽煸炒至松软。
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  3.接着放胡萝卜丝煸炒至松软。
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  4.把韭菜放进去煸炒，放少许盐。
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  5.等三样菜变软了，就可以出锅了。