蒸鸡蛋羹

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  1.1勺蜂蜜1个鸡蛋放入碗里，1鸡蛋壳牛奶，1鸡蛋壳温水
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  2.把所有料加几颗葡萄干拌匀，凉水上锅，开了以后中火5分钟（要用东西盖住盘口，防蒸汽水流入变色）。
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  3.把葡萄干放上

小贴士

葡萄干，所含丰富的钙与铁，是儿童、孕妇和贫血患者的滋补佳品，可补血气，暖肾。葡萄干还含有多种矿物质和维生素、*基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。还是妇女们的福音。