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牛肉炖土豆

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牛肉的营养价值非常高,它含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,跟土豆炖在一起,也非常的好吃,土豆吸收了牛肉的肉香,炖的绵香软烂,所以要切成滚刀块。如果家里有压力锅,可以用压力锅来做这道菜,那会很快就能吃上的。

作者: 塑料壳

小技巧

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    6.加入葱姜蒜翻炒。
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    7.倒入红烧汁上色。
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    8.加入土豆翻炒。
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    9.倒入醋翻炒。
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    10.加入适量盐
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    11.
    加入一罐啤酒,中火炖至汤汁收干。
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    12.关火加入味精。
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    13.上面点缀上葱花和红辣椒。
  • 小贴士

    1.牛肉煮之前,可以先用冷水浸泡一夜。
    2.土豆在炖之前也要用冷水泡一会,去除淀粉。
    3.汤汁收干后,牛肉还是咬不动,可以再加点开水继续炖至牛肉变软。

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