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芝麻含有丰富的人体所需营养成分,生芝麻营养难吸收,炒熟后忒香了,而且可以拿来各种佐料,或者每天早上泡点芝麻糊喝也是很不错呀,总之就是简单方便营养哈。
记得不要炒太久喔,会影响口感的,很简单的一个菜谱,用心写出来是想督促自己要热爱生活,(哈哈,我已自动忽略矫情文字,)发现那个被闲置一段时间的料理机用上了,挺开心的。
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