爆炒海蛏

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  1.荷兰豆剔去俩边的筋洗净，红椒切成小块，姜切丝备用。
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  2.海蛏过滚水汆烫一下捞出。
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  3.海蛏过水后洗净沥干水分备用。
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  4.起锅下少许的油，等油烧到7-8分热把切好的姜丝，红辣椒，荷兰豆下锅爆香。
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  5.接着把洗好沥干的海蛏倒入，大火爆炒。