2.0万点赞 · 27收藏
3.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名7.0万
补钙壮骨功效。水蛋一般做的比较清淡,这次将虾皮爆香,加入生菜,增加了纤维素的摄入,富含维生素,帮助肠胃蠕动。相当香的水蛋,很开胃。
要蒸得好吃,又不老,一定要注意加水的分量,不能太多,也不能太少,一般鸡蛋和温水比例是1:1或者1:1.5,加温水之后要充分的搅拌均匀,然后用中火蒸10分钟,不要蒸太长时间,否则鸡蛋就会变老,不好吃了。火不能猛,不然很快老。打蛋要顺时针同个方向打,不然做出来不滑。一岁以下婴幼儿要低盐饮食,酱油减半,选择虾皮时尽量选择淡干虾皮,成人就可以随意。
7.2万浏览
15.3万浏览
6.1万浏览 202做过
5.7万浏览 104做过
3.4万浏览 34做过
17.2万浏览 784做过
4.3万浏览 61做过
82.8万浏览 1.2万做过
三餐分类菜单客户端