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牛油果菌菇炒鸡胸肉

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记得第一次买了牛油果,不知道该怎么吃,然后想当然地以为:既然牛油果又称鳄梨,估计味道和梨差不多,又脆又甜又多汁吧。可是,尝过以后才知道,是我想多了。 虽然对牛油果的第一印象并没有留下什么好感,但是后来了解到它是一种营养价值很高的水果, 所以今天抱着试试看的心态来尝试牛油果不一样的吃法。 结果让我蛮意外的。稍加烹饪和调味,牛油果的味道彻底颠覆了它之前留给我的印象。 有兴趣的哈友若也想尝试一下,尽管打开图片下方的链接,有图有真相,供您参考。

作者: 做一枚快乐煮妇

小技巧

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    6.姜丝爆香
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    7.加入鸡胸肉,翻炒至肉色变白即可出锅
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    8.锅内留油,将杏鲍菇入锅翻炒,炒至杏鲍菇微微有水份出来即可出锅
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    9.此时看情况,若油不够可适当加点,将洋葱入锅爆香
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    10.洋葱爆香后,将炒过的鸡胸肉、杏鲍菇一起入锅翻炒,加适量清水,加盖闷煮5分钟
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    11.加牛油果丁、盐、糖,与其他食材一起翻炒,加盖闷煮2~3分钟
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    12.此时准备少量水淀粉
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    13.加黑胡椒粉、水淀粉,快速翻炒
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    14.成品出锅装盘啦
  • 小贴士

    1、牛油果切开后很容易氧化,建议即切即用
    2、如果想要成品中洋葱的颜色更鲜艳,建议在爆香后就出锅,然后与牛油果同时加入,稍加翻炒和闷煮即出锅

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