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筒骨花生汤

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筒骨加花生米熬汤是我最近常喝的一种汤。做法简单,营养又好,而且这款汤是下奶佳品,哺乳期的朋友们可以试试。

作者: 归-零

小技巧

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    6.盖上盖加上气阀大火烧开转小火熬30分钟。
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    7.营养又好喝的筒骨花生汤加葱段就可以出锅了。
  • 小贴士

    1、适当的加几滴醋可以使钙质更好释放。
    2、不只是筒骨,还可以换作猪蹄一样美味。
    3、焯水不单单可以去血水,还可以去掉多余的油脂。

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