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多宝鱼是一种优质水产品,肌肉丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,具有很好的滋润皮肤和*作用,而且能补肾健脑,经常食用可以滋补健身,提高人体免疫力,今天周末都在家吃饭,特意做了一道清蒸多宝鱼。
看鱼蒸没蒸熟用筷子扎一下鱼身上,轻松扎进去就是熟了。
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