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俗话说,药补不如食补,食补不如汤补,秋天气候干燥,多喝些美味靓汤,能起润肺除燥的作用,这款鲫鱼汤不仅味道鲜美可口,且营养成分极易于人体吸收,所以,秋季养生别忘了喝汤哦
鱼翻面煎后,直接加水,切忌再次翻动鱼,以免鱼肉变碎
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