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肉末茄子

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茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。 肉末茄子是我家餐桌上较受欢迎的一道下饭菜。选用长茄子是因为它易熟,有时我会加个西红柿,红红的汤汁更下饭哦,喜欢的友收藏可做着吃吧

作者: 随遇而安_晨

小技巧

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    6.锅里再放少量油,热后放葱姜蒜炒香
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    7.接着放入肉末、辣椒,加入豆瓣酱、白糖翻炒,加盐调味
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    8.最后将茄子放入,翻炒均匀就好了
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    9.盛盘开吃
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    10.成品图
  • 小贴士

    豆瓣酱里有盐,调味时要尝尝再加盐,茄子切好就炒不会变色,喜欢汤汁的友可以加点热水

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