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鲫鱼肉质细嫩,肉营养价值很高,每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。
1、煎鲫鱼的时候锅一定要烧热再倒油,下入油的时候晃下锅防止鱼粘面。2、胡萝卜一定要炒出胡萝卜素汤才能黄。3、烧鲫鱼汤的时候一定要开水才有奶汤。
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