1.7万点赞 · 52收藏
2.9万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名4.8万
香芋营养丰富，色，香、味俱佳，曾被人誉为“蔬菜之王”。据测定，每百克鲜香芋，含蛋白质5.15克，脂肪0.28克，碳水化合物12.71克，钙170毫克，磷80毫克。其蛋白质含量为山药的2.1倍。食之有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。
注；对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食；同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食；
4.9万浏览
3.9万浏览
6.4万浏览 27做过
53.5万浏览 1866做过
59.2万浏览 725做过
5.9万浏览 188做过
8.1万浏览 82做过
6.2万浏览 252做过
三餐分类菜单客户端