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红烧海鳗鱼

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海鳗鱼味甘、性平,具有补虚、养血、祛湿、抗痨等功效;适用于久病羸弱、五脏虚损、贫血、肺结核、妇女崩溃带下、小儿疳积、小儿蛔虫以及痔疮和脱肛病人食用。

作者: 柠檬--Lemon

小技巧

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    6.起油锅,入姜蒜葱段爆香。
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    7.将腌制好的鳗鱼用筷子夹入锅内两面各煎3分钟。
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    8.然后倒入料酒,生抽,加入盐,耗油,少许白砂糖,少量醋,翻炒均匀,再加入适量水小火焖煮20分钟。
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    9.加入味精,开大火收汁。
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    10.装盘,撒上葱花,摆上香菜。

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