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清炒苦瓜

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苦瓜一向都是一半人喜欢吃一半人看都不会去看。都说苦口良药,清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目,个人觉得还有清心作用喔。

作者: Han_

小技巧

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    6.翻炒至断生即可出锅。
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    7.装盘前调味即可。
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    8.豆瓣酱样子如图。潮汕地区独有的佐料喔。
  • 小贴士

    普宁豆瓣酱本身就是比较咸的了,加上苦瓜有腌制过盐,所以炒制过程盐不宜放。口味重着可自行安排。

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