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玉米红萝卜煲猪尾

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广东的汤就讲究老火。讲究原汁原味,熬一锅汤,除了基本的材料,就只加盐下去,有时候加点姜去腥。 猪骨:能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨。 玉米:有调中开胃、健脾、除湿、利尿、降压、促进胆汗分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用。 红萝卜:健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。 马蹄:性寒凉,味甘,可清热生津、凉血解毒,还可舒肝明目、利气通化。 蜜枣:蜜枣有养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏之功效。

作者: 奥奥特曼

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    6.最后放入适量花生油和盐调味,再煲约10分钟即可。
  • 小贴士

    1、用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤时,先将肉在开水中氽一下,这个过程就叫做“出水”或“飞水”,不仅可以除去血水,还去除一部分脂肪,避免过于肥腻。
    2、煲汤时是在冷水时下料比较好,因热水会使蛋白质迅速凝固,不易释出鲜味。
    3、煲汤时忌过多地放入葱、姜、料酒等调料,以免影响汤汁本身的原汁原味,也忌过早放盐,因为早放盐能使肉中的蛋白质凝固不易溶解,让汤色发暗,浓度不够,外观不美。
    4、广式汤时间要长,中途不可以加水。慢慢熬才能熬出老火靓汤。

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