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胡萝卜大葱羊肉水饺

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*、胆固醇含量都要少。羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。 大葱、胡萝卜和羊肉搭在一起营养满满,还能很好的去除羊肉的膻味。 喜欢的友收藏了做着吃吧。

作者: 随遇而安_晨

小技巧

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    6.大葱洗净控干水分放冰箱冷冻一小时,取出剁碎(冷冻时间别太长,剁时面板旁扣一个碗,亲应该看到了,这样不会刺激的流泪哦)
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    7.胡萝卜去皮洗净,用擦子擦成丝、再剁碎(我选用的是黄胡萝卜,这个比红胡萝卜更美味)
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    8.加入一汤匙香油、适量盐,拌匀,开始包饺子吧
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    9.面团放面案上揉光滑
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    10.取部分面团,切成等量剂子
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    11.擀好皮(中间厚、周边薄)
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    12.取适量饺子馅放入饺子皮中
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    13.将边捏紧
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    14.放在两手食指上,一起均匀用劲往里窝,饺子包好了
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    15.依次包好
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    16.锅里水烧开,将饺子放入,用笊篱轻推饺子,以防粘锅
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    17.大火煮开盖盖煮三分钟(煮馅)再开盖煮两分钟(煮皮)
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    18.饺子出锅了,调一个蒜醋辣子汁,开吃!
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    19.也可以做一碗酸汤的~
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    20.成品图
  • 小贴士

    花椒水一次可以多熬点,做肉类食品时加点很美味哦。羊肉要选中腰、肥瘦都有的才好吃;羊肉和胡萝卜发葱的比例是2:1:1

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