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秋季是最干燥的季节，大家最容易出现口舌干燥、嘴唇干裂、喉咙干咳的症状。如果经常喝上一杯自己做的冰糖雪梨糖水，保证你很快*。这款甜品配上银耳来煮，更起到滋阴养颜的功效，银耳素来可是有“平民燕窝”之称，多吃有好处哦，大家心动就赶快行动吧！
雪梨最好是挑鸭梨，鸭梨有非常高的医用价值，具有清心润肺、止咳、润燥等功效（形状似鸭蛋，梗处突起，果柄有小许歪斜似鸭嘴）。冰糖要挑选微黄色不规则晶体冰糖，这种冰糖具有中医所说的冰糖药用功效。
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