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香菇烧豆腐

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简单的食材,营养很好,豆腐是更年期*疏松,乳腺癌和前列腺的发生,香菇多糖可提高机体免疫功能,购买时,以菇肉厚实,色泽黑褐稍带白霜最好,豆腐选购当天,优质豆腐最佳,下面传上供分享

作者: 云儿淘淘姥姥

小技巧

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    6.这时把盐,糖,白胡椒一同放入碗中
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    7.在往碗中加入生抽酱油,鸡精,醋和香油
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    8.然后另用炒锅放少许油,油热煸香葱,姜,蒜未
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    9.在下入香菇豆腐块
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    10.炒均后加入碗汁
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    11.然后放入少许水淀粉勾薄芡,淋少许明油(香油)出锅
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    12.炒好成入盘中

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