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包菜在我们四川本地也叫莲花白,营养丰富,不论烧汤、炒着吃、做馅都很美味。今天用莲白做一道油渣炒莲白,受到家人的称赞,真是好吃得沒商量。现上传菜谱,和大家一起分享。
这是一道快手爆炒菜,市场上购买时要选叶薄鲜脆的品种。烹炒时要大火快炒,调料也很简单,尽量保留其营养和本色脆口。
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