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香甜玉米排骨汤

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今天看到养生书上说:喝汤的时间很有讲究,书上说“饭前喝汤,苗条又健康;饭后喝汤,越喝胖”,让我们就把汤放在饭前喝吧。

作者: 睿睿麻

小技巧

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    6.煲好后去掉姜片、葱,加入适量的盐调味即可盛盘出锅。
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    7.成品图。
  • 小贴士

    炖骨头汤时,加少许食醋,骨头汤中的钙质更容易溢出,有利于人体对钙的吸收和利用。

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