黑椒牛排意面

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  1.食材准备：牛排1块（我买现成的牛排)意大利面50g(我这是整包的，还没拆，一起拍）西兰花俩小朵，西红柿1个，葱15g。
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  2.把食材全部洗干净葱切碎，西兰花去掉硬茎，切小块，西红柿切碎。
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  3.锅中水煮开，放入意大利面煮10分钟，意面有多种不同形状，这一种是最常见的。捞出立刻放入凉开水中浸泡（也可以用橄榄油搅拌均匀）。
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  4.锅中加盐，滴一点油，把西兰花焯水后捞出沥干放盘中。
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  5.热油锅，先爆香葱。再放入西红柿丁，翻炒至西红柿软烂为止。