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油焖大虾

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我选了肉质鲜嫩的罗氏虾来做这道菜。虾富含优质蛋白和锌,营养丰富,是小朋友和中老年人很好的补钙食品。

作者: 我只是进来看看-妞妞-

小技巧

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    6.倒入一小碗清水,盖上盖子,中火焖烧。
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    7.汤汁收完撒这白芝麻出锅。
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    8.装盘食用。
  • 小贴士

    这道菜烹制简单,清洗处理比较费时。虾囊,虾线一定要处理干净,都是很脏,很腥的东西。最常见的南瓜不能与虾同食。

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