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孔雀开屏鱼

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乐趣是最好的老师!

作者: 小厨娘林林

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    6.最后把调料准备好,根际个人口味。我比较喜欢清淡点,所以,蒜蓉会在腌制的时候一起腌制,这样蒸出来的蒜蓉鱼香喷喷的哦!
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    7.放好调料,把鱼放进锅里蒸十分钟左右就可以了。
  • 小贴士

    功效:补心养阴,澄清肾水,解毒去热,具有补脾利水,去淤生新,清热等功效。

    主治水肿,湿痹,脚气,痔疮等症。

    禁忌人群:有疮者不可食。

    适宜人群:一般人群均可食用。

    黑鱼为淡水名贵鱼类,有“鱼中珍品”之称。是一种营养全面,肉味鲜美的高级保健品。一向被视为病后康复和老幼体虚者的滋补珍品。

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