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莲子百合银耳糖水

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秋天是灰常的干燥,人也会感到口渴,嘴唇干燥。果断煲个润肺的糖水来喝!

作者: 浪漫的小约定

小技巧

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    6.洗干净的食材都倒进去电压力锅里面,加400毫升清水,盖好锅盖,放好蒸汽阀。接通电源,选择煲汤。我家电压力锅没有糖水功能。二十分钟后跳至保压关电源。
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    7.四十分钟后开锅盖,放8汤匙白糖。搅拌圴匀。
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    8.盛碗晾冷喝糖水咯!
  • 小贴士

    莲子,百合是用手抓的,家里没有冰糖,就用白糖代替了。莲子,百合虽然可以去火,但一次不可以吃太多。女性生理期,哺乳期都不可以吃莲子,百合。

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